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          中疾控:兒童青少年超重肥胖嚴重

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          [行業新聞] 作者 :byb.cn 日期:2023-11-26 00:01
              【byb.cn 】(來源:人民網)人民網北京11月24日電 (記者喬業瓊)國家衛生健康委今日召開新聞發布會,介紹提升人民群眾食品安全與營養健康獲得感有關情況,并回答記者提問。

            會上,中國疾控中心營養與健康所所長丁鋼強表示,我國6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%,6歲以下兒童超重肥胖率大概是10%,并且呈現快速上升趨勢,已成為威脅我國兒童青少年身心健康的重要公共衛生問題。

            丁鋼強表示,兒童青少年肥胖的原因跟多種因素有關,其中膳食因素是非常關鍵的,吃得多、吃得不合理以及不健康,動得又少,是造成兒童青少年肥胖和超重的重要原因。

            “預防控制的措施就是合理膳食、養成良好的飲食習慣,而且要多運動,保持吃動平衡?!倍′搹娊ㄗh,一是控制能量,注意食物的合理搭配。兒童青少年處在身體發育關鍵時期,營養一定要均衡。二是要養成良好的飲食習慣,比如一日三餐要定時定量,做到不挑食不偏食,盡量少吃高油高鹽和高糖的食物,調查發現5%的兒童青少年糖的攝入量超過了WHO的建議值,這也是肥胖的原因之一。三是要營造合理膳食的良好家庭環境,父母率先示范,幫助孩子和整個家庭一起養成良好的飲食行為。
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