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          小米-別有病食品庫
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          名稱】:小米
          別名】:粟米,粟谷
          拼音】:xiǎo mǐ
          】:
          】:甘,咸
          歸經】:脾,腎,胃
          功效】:健脾和胃、補益虛損,和中益腎,除熱
          適宜】:脾胃虛弱、反胃、嘔吐、泄瀉、傷食腹脹、失眠、體虛低熱、
          禁忌】:胃冷
          特點】:產婦必食之佳品
          描述】:
          1. 治口瘡:小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;
          2. 治嘔:小米具有防止泛胃、嘔吐的功效;
          3. 產婦必備:還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力;
          4. 美容:小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。


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